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Querendo perder uns quilinhos? Você vai preparar suas refeições para uma dieta mais gostosa e saudável! Os preparos foram desenvolvidos pelos chefs da Receitaria e nutricionistas que buscaram aliar muito sabor, muitos nutrientes e poucas calorias. Venha se deliciar e confira os resultados na balança!
Conteúdo Programático:
- Suco de Melão com Castanha de Pará
- Torta/Quiche Integral
- Frango Marinado
- Arroz Integral com Brócolis
- Lentilha com Abóbora assada
- Bolo diet/Brownie
- Sopa de Couve-flor
- Salada verde com pepino e molho de tahine e pepino
Muitas dicas, ingredientes de excelente qualidade, ótimas receitas e ambiente descontraído fazem parte de todos os cursos da Receitaria!